Corrida IFRO Campus Cacoal dia 17 de maio percurso técnico
Corrida do IFRO Cacoal, neste domingo (17/5), tem 160 m de ganho de elevação e trecho íngreme entre km 2,5–3; percurso com cinco pontos de hidratação.
Redação
A corrida do IFRO – Campus Cacoal será realizada neste domingo, 17 de maio, reunindo atletas e admiradores em um percurso técnico que exige estratégia, atenção ao terreno e boa gestão de energia.
O trajeto apresenta ganho total de elevação de 160 metros. O trecho mais desafiador fica entre os quilômetros 2,5 e 3, onde os participantes atingem o ponto mais alto do percurso, a 221 metros de altitude.
A organização recomenda poupar energia nos primeiros três quilômetros, aumentando a cadência e reduzindo a passada para enfrentar a subida inicial. Entre os quilômetros 6 e 10, com terreno mais plano, é indicado acelerar para quem guardou fôlego.
Haverá cinco pontos de hidratação distribuídos ao longo do percurso, localizados em trechos estratégicos para reposição de líquidos e segurança dos participantes:
- Área do IFRO – Km 1,6
- Saída da mata – Km 2,8
- Entrada da It Polpas – Km 4,2
- Linha 9 – Km 5,0 (ida e volta)
- Laminados Estrela do Oriente – Km 6,5 (ida e volta)
O percurso combina trechos de solo rural, com pedras e irregularidades, e áreas internas do campus, onde curvas fechadas e saliências no piso exigem atenção redobrada para evitar quedas e lesões.
A realização da prova reforça o papel do IFRO – Campus Cacoal como promotor de atividades esportivas na região, incentivando saúde, integração e a prática esportiva de forma segura.
